Små lyspunkter....

Det er lenge mellom hver gang, men noen fins det jo...
Etter Hovedløp og Hovedlandsleir var det søndag 14. lagt opp til rulleskiøkter for TO88.
1. del Skøyting fra Øyer-Pellestova - Karoline tok det lungt og rolig - men ble godt sliten i de bratte bakkene. Godt med en brødskive inne på Pellestova før biler brakte ungdommene ned til Lillehammer.
2. del. Klassisk fra Håkonshall - Nordseter - tok det rolig der også.
De andre tok så neste step fra Birkebeiner Skistadion - Sjusjøen - det stod Karoline over.
Uka derpå ble preget av forkjølelse.....

Karo gikk så glipp av Kirkebakken Grand Prix - 19.8
(de fra 13-16 år fikk gå prolog der og derfra kvallifisere seg til å delta sammen med de voksne)
Karo gikk glipp av Ski-Idol - 20.8
(artig arrangement hvor det konkurreres på rulleski, løp, basisløype, orientering og terrengløp)
Undertegnede var som vanlig med på tidtaging i mål.
Karo gikk glipp av HSK sitt Triathlon - 21.8
(rulleski 7km - sykkel 10km - løp 4km)

Tok de også rolig i påfølgende uke - med minimalt hoste.
Prøvde seg på ei rulleskitrening igjen med TO88 - klassisk rolig - ble underveis overrasket av et kraftig regnvær - ble våt og kald og avbrøt økta......
Prøvde seg på Mjøs-o-trening på Fossberget  onsdag 31.- undertegnede og Karoline skulle skifte på å løpe foran, men fant ut etterhvert at dette var så bra o-teknisk trening i fint terreng slik at Karoline løp foran hele veien. Økta gikk bra - minimalt med hoste underveis og etterpå.

Så et lyspunkt... !!
På fredag 2.9 reiste vi til Geilo sammen med Johanne for å delta på Interkretssamling - alle kretser sør for Trøndelag var innbudt hit.
Fredag ettermiddag startet med hinderløype. Karoline tok det rolig gjennom løypa mens de andre kjørte intervall. Ei annen gruppe hadde rulleski intervall med spurter og tekniske øvelser.
Karoline bodde på hytte sammen med Johanne H., Elise, Vilde og Johanne H.H fra Hedmark -
Marte, Marte Sofie og Hilde fra Oppland - en fin gjeng. Veldig fint miljø blant alle jentene der oppe - og guttene også....
Jeg var med som leder fra Hedmark sammen med Truls fra MjøsSki - var dårlig med respons på ledere så vi meldte oss som en siste utvei..
1.økt Lørdag var det testløp på rulleski, skøyting for de aller fleste deltagerne på samlinga - 3x2 km for jentene og 4x2 km for gutte. Karoline var av de få som gikk seg en rolig rulleskitur - bl. a sammen med Elise og Hilde fra hytta.
Etter dette var det lunsj på Bardøla Hotell - der kunne vi meske oss bl.a med havets delikatesser - noe som jeg forsynte meg godt av - var også varm lunsj av alle slag og et dessertbord å fråtse i......
2. øka lørdag var ei økt fordelt på Hurtighet, spenst/balanse/koordinasjon, basistyrke og løpeøkt. 140 deltakere ble fordelt i grupper på kjønn og alder - 4 grupper.
Jeg var med som veileder på spenst/balanse/koordinasjon.
Lederne som var ute på hurtighetsdelen ble glåmøyde da Karoline satte i gang -
Hun var i par med Marte Sofie - reagerte kjapt og hurtig da startsignalet gikk, men roet ned etter noen steg  - Marte Sofie peiset så forbi og fortstate i full fart til målpunktet mens Karoline kom diltene etter. Dette gjentok seg gang på gang.......Karoline var med på reaksjonstarten og lunket rolig resten for å ikke stresse pulsen...
Inne i Geilohallen var det artig å observere ferdighetene i balanse/spenst til de andre jentene på Karolines alder. På spensthopp over hinder fra stillestående kunne en lett plukke ut de som har vært innom friidrett......
Var også mange og fine øvelser som en kan plukke opp og ta med seg i treningsarbeidet hjemme.
På kvelden var det foredrag med Pål Goldberg og Hege Bøkko - to lokale utøvere fra Hallingdal som har nådd langt i sine idretter - var gøy å høre de fortelle litt fra sin egen tid som idretts-ungdommer.
Søndagen ble avsluttet med en 2 .timers rolig jogge og gåtur for de fleste - noen valgte en litt lengre tur på rundt 2.40
Første delen så gikk vi opp slalombakken - jogget/gikk så videre innover fjellet derfra til en grusvei hvor vi fikk servert drikke og frukt. Turen tilbake igjen gikk langs grusveien og ned til hotellet igjen.
Etter lunsj var det hjemreise.

Tirsdag ettermiddag 6/9 kom Karoline hjem fra skolen snørrete, med så hals og voldsomme hostekuler.
Da var det klart for neste nedtur.......
Karo gikk glipp av TO88 sin samling i Sälen, Sverige - fra torsdag ettermiddag-søndag.
Hadde sett fram til mange og lange rolige økter på rulleski der borte
(jeg hadde sett fram til billig rødvin og mye juging.......)
Karoline får slå seg til ro og vente på neste lyspunkt.......