Fra nullpunkt til norgescup-poeng....

En svipptur til Alta - gjorde susen for Karolines statistikk i Norgescupen og blidere jente etter lørdagens fristilrenn er det sjelden man har sett tidligere. Smilet var også like bredt etter søndagens klassiskrenn.
Etter uker med en kropp som ikke ville - så er helgas opptur kjærkommen.

Statoil Norgescup - Fristil

Kaiskuru Skistadion, Alta 16.02.2013

Resultatliste K 17 år 5 km fri Løypelengde: 5,318 KM

1	Sørumshaugen,Ingrid	Gjøvik SK / Gjøvik/Toten Langrenn	OP	14:45,5 + 00:00,0
2	Ahlsand,Anine	Kjelsås IL - ski / Team Kollen	OS	14:51,6 + 00:06,6
3	Hustad,Sofie Nordsveen	Nes Ski	AK	14:52,9 + 00:07,4
4	Ous,Amalie Håkonsen	NTG-L/ Nes Ski	AK	15:04,6 + 00:19,5
5	Skulbru,Hanne	Strindheim IL	ST	15:06,3 + 00:20,7
6	Mathisen,Ingrid	Fauske IL Ski	NO	15:13,1 + 00:27,5
7	Skaanes,Marte	Strindheim IL	ST	15:17,2 + 00:31,7
8	Bostad,Guro	Strindheim IL	ST	15:22,7 + 00:37,1
9	Larsen,Johanne	NNS/ Lyngen/Karnes IL	TR	15:25,4 + 00:39,8
10	Håkenstad-Bråten,Marte	NTG-L/ Lillehammer Skiklub	OP	15:26,7 + 00:41,1
11	Wilson,Silje	Hamar SK	HE	15:29,9 + 00:43,5
12	Jensen,Anna	Kjelsås IL - ski	OS	15:36,8 + 00:51,2
13	Brenden,Anne Marthe	Redalen IL / Gjøvik/Toten Langrenn	OP	15:43,1 + 00:57,5
14	Bjørbæk,Rikke	HSG/ Melum IL	TV	15:51,2 + 01:05,6
15	Aa,Sofie Winona	Fossum IF	AK	15:51,4 + 01:05,8
16	Bekkestad,Oda Karlsen	NTG-G/ Birkebeineren, IF	BU	15:59,9 + 01:13,5
17	Nordlunde,Marte	NTG-L/ Follebu SK	OP	16:03,2 + 01:17,6
18	Schaanning,Sigrid Kjønnø	Fossum IF	AK	16:05,4 + 01:19,8
19	Wiberg,Margit	HSG/ Otra IL	AR	16:10,4 + 01:24,8
20	Haug,Karoline	Hamar SK	HE	16:18,7 + 01:33,1
21	Rørvik,Sofie Mack	Bardufoss og Omegn IF	TR	16:19,8 + 01:34,2
22	Ensrud,Julie Synnøve	NTG-G/ Trøsken IL	ØF	16:20,5 + 01:34,4
23	Sveen,Marit	Gjerdrum IL - Ski	AK	16:23,5 + 01:37,9
24	Lefdal,Bertine Thorsnes	NTG-G/ IL Bjørn	SF	16:29,6 + 01:44,1
25	Lervik,Anne Siri	Asker SK / Team G-Sport Asker	AK	16:36,6 + 01:51,9
26	Mikalsen,Marit	NNS/ Nordreisa IL	TR	16:38,7 + 01:53,1
27	Tærud,Therese	Strømmen og Lillestrøm SK	AK	16:39,8 + 01:53,4
28	Bøgseth,Solveig	Henning Skilag	NT	16:45,9 + 02:00,3
29	Bjørnenak,Amanda	NNS/ Bardu IL	TR	16:48,2 + 02:02,6
30	Gleditsch,Marte	Runar, IL	TV	16:48,5 + 02:02,9

35 fullførte løpere

Her ble det 11 Norgescup poeng.

Statoil Norgescup - Klassisk

Kaiskuru Skistadion, Alta 17.02.2013

Resultatliste K 17 år 5 km klassisk Løypelengde: 5,318 KM

1	Ous,Amalie Håkonsen	NTG-L/ Nes Ski	AK	15:27,4 + 00:00,0
2	Bostad,Guro	Strindheim IL	ST	15:28,0 + 00:00,6
3	Ahlsand,Anine	Kjelsås IL - ski / Team Kollen	OS	15:33,1 + 00:05,7
4	Hustad,Sofie Nordsveen	Nes Ski	AK	15:35,5 + 00:08,1
5	Skaanes,Marte	Strindheim IL	ST	15:41,4 + 00:14,0
6	Skulbru,Hanne	Strindheim IL	ST	15:47,5 + 00:20,1
7	Mathisen,Ingrid	Fauske IL Ski	NO	15:56,6 + 00:29,2
8	Lefdal,Bertine Thorsnes	NTG-G/ IL Bjørn	SF	16:04,1 + 00:36,7
9	Wilson,Silje	Hamar SK	HE	16:14,6 + 00:47,2
10	Jensen,Anna	Kjelsås IL - ski	OS	16:19,5 + 00:52,1
11	Larsen,Johanne	NNS/ Lyngen/Karnes IL	TR	16:21,1 + 00:53,7
12	Nordlunde,Marte	NTG-L/ Follebu SK	OP	16:21,7 + 00:54,3
13	Bjørbæk,Rikke	HSG/ Melum IL	TV	16:23,6 + 00:56,2
14	Sørumshaugen,Ingrid	Gjøvik SK / Gjøvik/Toten Langrenn	OP	16:29,3 + 01:01,9
15	Bekkestad,Oda Karlsen	NTG-G/ Birkebeineren, IF	BU	16:38,1 + 01:10,7
16	Wiberg,Margit	HSG/ Otra IL	AR	16:41,4 + 01:14,0
17	Rørvik,Sofie Mack	Bardufoss og Omegn IF	TR	16:45,0 + 01:17,6
18	Tveten,Ingrid Elisabeth	Røa IL / Team Kollen	OS	16:53,5 + 01:26,1
19	Brenden,Anne Marthe	Redalen IL / Gjøvik/Toten Langrenn	OP	16:56,5 + 01:29,1
20	Bjørnenak,Amanda	NNS/ Bardu IL	TR	16:59,1 + 01:31,7
21	Aa,Sofie Winona	Fossum IF	AK	17:01,9 + 01:34,5
22	Tærud,Therese	Strømmen og Lillestrøm SK	AK	17:02,1 + 01:34,7
23	Ensrud,Julie Synnøve	NTG-G/ Trøsken IL	ØF	17:05,4 + 01:38,0
23	Røhme,Ane Øvregard	IL Bjørn	SF	17:05,4 + 01:38,0
25	Haug,Karoline	Hamar SK	HE	17:06,8 + 01:39,4
26	Bøgseth,Solveig	Henning Skilag	NT	17:23,5 + 01:56,1
27	Schaanning,Sigrid Kjønnø	Fossum IF	AK	17:27,4 + 02:00,0
28	Sveen,Marit	Gjerdrum IL - Ski	AK	17:29,4 + 02:02,0
29	Mikalsen,Marit	NNS/ Nordreisa IL	TR	17:33,7 + 02:06,3
30	Hammerlund,Johanne Sætre	Asker SK / Team G-Sport Asker	AK	18:02,6 + 02:35,2

       32 fullførte løpere

Her ble det 6 Norgescup poeng. Totalt 17 poeng og 31. plass sammenlagt.
Poenglister Norgescup 2012-2013 Jr

Til helgen braker det løs med NM Junior på Lillehammer, Birkebeiner Skistadion.
Fristil 7,5km på fredag, klassisk 5km på lørdag og kretsstafett 4x3,75km på søndag.

Det er så lite som skal til....

....for å få smilet bredt som ei låvedør igjen.
Etter snart 3 sesonger med mye motgang, skader og sykdom så skal det ikke mye til for å finne lyspunkter.

Karoline gjennomførte ei hardøkt i går for første gang siden NM stafetten på Gåsbu.
Kroppen og pusten funka helt greit og blodsmaken i munnen vær kjærkommen :)

" Skikkelig morro å gå hardt igjen - nå gleder jeg meg til Alta "
En av trenerne fra SkiTeam Hedmarken var tilfeldigvis også på Gåsbu i går - de rosende ordene om teknikken fra ham var og en stor medvirkning til at smilet var ekstra bredt.

Som sagt, så er det lite som skal til for ei som har vært langt nede......sånn tror jeg det også gjelder for folk flest....

Et lite smil, noen rosende ord......skal ikke mere til for mange :)


Nå blir det Norgescup i Alta på lørdag og søndag

Norgescup Alta