Tut og kjør....

Se opp for en svart Micra !!!!

Karoline har startet øvelseskjøring, har holdt på en uke og kenguruhoppene er nesten borte....

Kirkebakken i en fei.....

Kirkebakken Grand Prix ble en kjempeartig opplevelse for Karoline.

Masse publikum og mange gode skiløpere
Herrer: bl.a.   Northug, "Pølsa" Pettersen, Vigen Hattestad.......
Damer: bl.a.  Bjørgen, Johaug, Weng, Caspersen Falla, Visnar, Haug.....

Karoline startet i prolog med Ragnhild H. K. på den 200m lange stigningen fra Strandgata opp Kirkebakken, til mål rett nedenfor kirketrappa på Domkirka.

Litt nervøs start, og litt tukling de første takene - kom seg litt midtvegs - tapte litt til siste 20 metrene.
Prologtida ble 31:47 og 12.plass.

KIRKEBAKKEN GRAND PRIX 2012

Resultat prolog kvinner senior

Pl Navn Sponsor Tid

1 Marit Bjørgen ASKO 26,57

2 Maiken C. Falla Brødrene Melby 27,32
3 Katja Visnar Actic 27,38
4 Barbro Kvåle Image Reklame 28,51
5 Oda Hovelstuen Blystad Sparebanken Hedmark 29,51
6 Ragnhild Hafsal Karseth Swix 29,63
7 Maren Simenstad Sparebank1 Finans Østlandet 29,65
8 Brit Torshaug Granrud Bertel O. Steen 29,70
9 Therese Johaug ASKO 30,44
10 Sile Wilson CC Martn 30,74
11 Marte Kristin Kant Ramirent 30,96
12 Karoline Haug Hamar Arbeiderblad 31,47
13 Kristine Torgersen KA Rasmussen 31,80
14 Kristina Linesdatter Bakken Memira 34,30


Marit Bjørgen vant finalen mot Katja Visnar.



Karoline og Ragnhild klare til start



Nervøs......eller.....



Vel i mål



Petter og Pølsa i sin prolog

Noen utvalgte damer og herrer gikk "Golden Mile" mellom prologen og kvartfinalen

Første runde damer

Marit Bjørgen i tet på siste runden

Første runde herrer

Etter rennet var det bankett sammen med sponsorer og alle dame- og herreløperne.

Skishow på Hamar

Sitat fra Langrenn.com

"Skitoppene samles på Hamar

Therese Johaug, Marit Bjørgen, Øystein Pettersen og Petter Northug jr. er klare for showrenn på Hamar førstkommende fredag 17.8.

Det handler naturlig nok om Kirkebakken Grand Prix.

For første gang i sommer er samtlige skiess samlet til renn. Det er klart for 200 meter supersprint og «Golden Mile» i Hamar sentrum, med mål foran domkirken.
Bjørgen og Johaug vil dessuten møte den nye kometen Heidi Weng, Katja Visnar og sprintspesialisten Maiken Caspersen Falla. "

I tillegg vil Karoline delta i startfeltet for Hamar Skiklubb, sammen med flere lokale løpere.
Dette blir en artig erfaring å ta med seg videre.

Kirkebakken Grand Prix starter med prologer for damene, så herrene.
Deretter vil det videre blir kvart-semi og finaler.

Første start kl. 17.45

2 dager - 2 løp - 2 gode plasseringer

Vi snakker Hovedløp 2012 i orientering.

Etter en misserabel O-Festival på Beitostølen på forsommeren var Karoline lei av å prestere så dårlig o-teknisk som hun følte hun gjorde der, at hun tok tak selv og leste kart og pugget o-teknisk teori hjemme på kjøkkenbordet og fikk litt skyggehjelp i skogen på en tur.

5-dagars ble en oppløftende erfaring, da hun følte hun fikk til mange meget bra strekk.
Fikk også noen rettledning av Andreas H. på hva hun kunne rette på

3 dager før HL fikk hun mere innputt på kveldsamling med Oppland. Løp i naboterreng til HL-lang m/skygge og gikk igjennom kart og løyper etterpå. Hadde også en gjennomgang på HL-sprint og mulige feller der.

Klar for start HL-lang

Med denne ekstra o-tekniske balasten, ble det en kjempeopptur for Karoline både på HL-sprint og særlig HL-lang.

6. plass HL-lang

HL-lang ble arrangert i fjell/myr-terreng på Austlid 05.august

D16
5 550 m, 65 startende deltakere

Strekktider

Plass	Navn	Klubb	Tid	Diff	Km-tid
1	Anine Ahlsand	Nydalens SK	48:16		8:41
2	Kaja Bråten Løvald	Asker Skiklubb	49:49	+1:33	8:58
3	Ragnhild Hjermstad	Fossum IF	50:57	+2:41	9:10
4	Åsne Skram Trømborg	Kongsberg OL	51:00	+2:44	9:11
5	Ingvild Torgersen	Halden SK	52:19	+4:03	9:25
6	Karoline Haug	Hamar OK	52:41	+4:25	9:29
7	Ingrid Landmark Tandrevold	Fossum IF	52:48	+4:32	9:30
8	Karen Bjergaard	Nydalens SK	53:15	+4:59	9:35
9	Nina Asheim Birkeland	Halden SK	53:27	+5:11	9:37
10	Evine Westli Andersen	Løten OL	53:53	+5:37	9:42
11	Julie Hjortland	Larvik OK	54:30	+6:14	9:49
12	Tonje Vassend	Porsgrunn OL	55:29	+7:13	9:59
13	Sigrid Merete Moen Pedersli	OL Trollelg	55:33	+7:17	10:00
14	Frida Sæther	Freidig	55:44	+7:28	10:02
15	Anna Solberg	OL Trollelg	57:26	+9:10	10:20
16	Marte Hoff Hagen	Byåsen IL	57:35	+9:19	10:22
17	Marit Nersten	Fossum IF	58:22	+10:06	10:30
18	Selma Øfsthus Gravir	Asker Skiklubb	58:39	+10:23	10:34
19	Silje Arntzen	Lierbygda OL	58:59	+10:43	10:37
20	Ida Rongved	Ringerike OL	1:00:14	+11:58	10:51
21	Karoline Sønsterudbråten	Raumar Orientering	1:01:26	+13:10	11:04
22	Margit Sandem Fjellengen	Indre Østfold OK	1:02:02	+13:46	11:10
23	Ida Berg Hanssen	Byåsen IL	1:02:19	+14:03	11:13
24	Julia Plaian	Asker Skiklubb	1:02:29	+14:13	11:15
25	Sigrid Wanvik Haugen	Stjørdals-Blink Orientering	1:02:43	+14:27	11:18
26	Christine Williksen Høiland	Fossum IF	1:02:51	+14:35	11:19
27	Nora Hui Andersen	Hamar OK	1:03:21	+15:05	11:24
28	Ingvild Wang	Lillomarka OL	1:03:36	+15:20	11:27
29	Anneli Grindstad	Sarpsborg OL	1:03:52	+15:36	11:30
30	Idun Bækken	Nord-Østerdal OK	1:03:57	+15:41	11:31

Mellomtider

Fra siste meldepost har Karoline gjort et kjempegodt løp - klatret 4 plasser, og hadde 3.beste tid fra siste melde og inn.
Stayer-evnen har hun fortsatt i god behold.

Tar ut alt til siste og inn mot mål.....

HL-sprint ble arrangert i Lillehammer sentrum 4.august

11. plass HL-sprint

D16

2 130 m, 69 startende deltakere

Strekktider

Plass	Navn	Klubb	Tid	Diff	Km-tid
1	Marte Hoff Hagen	Byåsen IL	15:35		7:18
2	Frida Sæther	Freidig	15:38	+0:03	7:20
3	Anine Ahlsand	Nydalens SK	15:54	+0:19	7:27
4	Tonje Vassend	Porsgrunn OL	16:00	+0:25	7:30
5	Selma Øfsthus Gravir	Asker Skiklubb	16:13	+0:38	7:36
6	Evine Westli Andersen	Løten OL	16:19	+0:44	7:39
7	Gina Mølnvik	Freidig	16:20	+0:45	7:40
8	Sigrid Merete Moen Pedersli	OL Trollelg	16:29	+0:54	7:44
9	Ida Rongved	Ringerike OL	16:30	+0:55	7:44
10	Julie Hjortland	Larvik OK	16:32	+0:57	7:45
11	Karoline Haug	Hamar OK	16:37	+1:02	7:48
12	Ingrid Landmark Tandrevold	Fossum IF	16:42	+1:07	7:50
13	Karoline Sønsterudbråten	Raumar Orientering	16:54	+1:19	7:56
14	Kaja Bråten Løvald	Asker Skiklubb	17:16	+1:41	8:06
15	Anna Solberg	OL Trollelg	17:17	+1:42	8:06
15	Anneli Grindstad	Sarpsborg OL	17:17	+1:42	8:06
17	Ingunn Egeberg Vári	IF Sturla	17:22	+1:47	8:09
18	Lovise Fremstad	Larvik OK	17:29	+1:54	8:12
19	Ragnhild Hjermstad	Fossum IF	17:37	+2:02	8:16
20	Karen Bjergaard	Nydalens SK	17:52	+2:17	8:23
21	Marit Nersten	Fossum IF	17:54	+2:19	8:24
22	Vibeke Rykkje	Fana IL	18:06	+2:31	8:29
23	Margit Sandem Fjellengen	Indre Østfold OK	18:12	+2:37	8:32
24	Åsne Skram Trømborg	Kongsberg OL	18:26	+2:51	8:39
25	Nina Asheim Birkeland	Halden SK	18:39	+3:04	8:45
26	Guro Jordheim	Hemsedal IL	19:05	+3:30	8:57
27	Nora Hui Andersen	Hamar OK	19:13	+3:38	9:01
28	Ingvild Wang	Lillomarka OL	19:29	+3:54	9:08
29	Idun Bækken	Nord-Østerdal OK	19:34	+3:59	9:11
30	Kristine Klock Fleten	Wing OK	19:41	+4:06	9:14

Mellomtider

Passering meldepost v/samlingsplass

Fra meldepost og inn har Karoline 4.beste tid. Holder farten godt oppe til siste slutt.

Stempler på siste post

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ** *

Fra mandag til onsdag ble Hovedlandsleieren også en stor høydare.

Masse trening og forskjellige konkurranser.

bla. Downhill og Kretsstafett hvor Karoline også utmerket seg på flere måter:


Downhill tirsdag 7. august

D16

3 130 m, 42 startende deltakere

Strekktider

Plass	Navn	Klubb	Tid	Diff	Km-tid
1	Evine Westli Andersen	Løten OL	21:08		6:45
2	Karoline Haug	Hamar OK	21:19	+0:11	6:48
3	Ingunn Egeberg Vári	IF Sturla	21:34	+0:26	6:53
4	Selma Øfsthus Gravir	Asker Skiklubb	21:39	+0:31	6:55
5	Åsne Skram Trømborg	Kongsberg OL	22:32	+1:24	7:11
6	Gina Mølnvik	Freidig	22:35	+1:27	7:12
7	Tonje Vassend	Porsgrunn OL	22:37	+1:29	7:13
8	Ragnhild Hjermstad	Fossum IF	22:43	+1:35	7:15
9	Sigrid Merete Moen Pedersli	OL Trollelg	23:12	+2:04	7:24
10	Idun Bækken	Nord-Østerdal OK	23:30	+2:22	7:30
11	Karoline Sønsterudbråten	Raumar Orientering	24:16	+3:08	7:45
12	Nina Asheim Birkeland	Halden SK	24:26	+3:18	7:48
13	Sigrid Wanvik Haugen	Stjørdals-Blink Orientering	24:53	+3:45	7:56
14	Margit Sandem Fjellengen	Indre Østfold OK	25:00	+3:52	7:59
14	Frida Sæther	Freidig	25:00	+3:52	7:59
16	Toril Aasheim Nymark	Askøy OL	25:02	+3:54	7:59
17	Kaja Bråten Løvald	Asker Skiklubb	26:01	+4:53	8:18
18	Ingrid Peikli	Sandnes IL (Rogaland)	26:23	+5:15	8:25
19	Anniken Aarrestad	Nydalens SK	26:59	+5:51	8:37
20	Kristine Klock Fleten	Wing OK	27:16	+6:08	8:42

Kretsstafett onsdag 8. august

Klasse = Jenter, etappe 1

Plass	St.nr	Løper	Klubb	Totaltid	Differanse	Etappetid
1	(12)	Ahlsand, Anine	Akershus og Oslo lag 3	16:47		16:47
2	(8)	Vassend, Tonje	Telemark lag 1	16:49	+00:02	16:49
3	(5)	Farnes Hennum, Tilla	Buskerud lag 1	17:03	+00:16	17:03
4	(2)	Eide, Ingeborg	Sør-Trøndelag lag 1	18:05	+01:18	18:05
5	(1)	Madslien Bakken, Stine	Akershus og Oslo lag 1	18:14	+01:27	18:14
5	(7)	Hjortland, Julie	Vestfold lag 1	18:14	+01:27	18:14
7	(55)	Torgersen, Ingvild	Østfold lag 2	18:17	+01:30	18:17
8	(44)	Mølnvik, Gina	Sør-Trøndelag lag 2	18:19	+01:32	18:19
8	(15)	Lægran, Oda	Akershus og Oslo lag 6	18:19	+01:32	18:19
10	(31)	Haug, Karoline	Hedmark lag 2	18:22	+01:35	18:22

14	Hedmark lag 2			1:00:41
	Karoline Haug	18:22	10	18:22	10
	Stine Frogner Tømmervold	21:28	22	39:50	17
	Idun Bækken	20:51	16	1:00:41	14

61 startende lag.

Sitat fra Mjøs-O sin hjemmeside:

" 2. laget til Hedmark imponerte også speakertjenesten/kostymejuryen. Med utrolige flotte kudrakter var de ikke langt unna å stikke avgårde med seieren i kostymekonkurransen. Sporty kostymer jenter!