traffic analysis

21. mars 2011

Rømmegrøt m/torsk og høyfjellsluft....

...var det det som gjorde utslaget... ?

Karo strooke back på søndag.....
5.renn i Sjusjøcupen ble arrangert på Savalen med seier til Karoline.

Oppladning lørdag på Savalen:
3 runder i løypa sammen med Crazy (Kristina ) - lærte seg hver en oppoverbakke, nedkjøring og flate....
Senere på ettermiddagen tilbrakte Karo og Silje en god stund i Savalen Spa - 32 grader i vannet med boblebad, boblesenger, massasje-stasjoner, mini-fossefall, dampgrotte og skotsk dusj.
Om kvelden ble det Østerdalsbuffet på hotellet.....
Ble spesielt anbefalt å prøve rømmegrøt m/torsk - en merkelig kombinasjon - men faktisk godt...
....kanskje det var den som satte prikken over I`en for en perfekt oppladning....?

Savalrennet - Sjusjøcup nr 5
Savalen Skiarena 20.03.2011
J 15 år 5 km fri

1 Karoline Haug Hamar SK  13:00,6 00:00,0
2 Silje Wilson Hamar SK  13:43,2 00:42,6
   Johanne Holm Åslia Skilag  13:43,2 00:42,6
4 Marit Østvang Tolga IL  13:59,4 00:58,8
5 Nora Hui Andersen Hamar SK  14:15,6 01:15,0
6 Hilde Tollan Tolga IL  14:24,3 01:23,7
7 Helene Storlien MjøsSki  15:11,3 02:10,7
8 Astrid Sugaren Tolga IL  15:15,6 02:15,0
9 Andrea Ranheim Brynestad MjøsSki  15:35,1 02:34,5
DNF Guro Luvåsen Wolden Strandbygda IL
DNF Kristina Linesdatter Bakken Hamar SK
Fullførte:9 Påmeldte:11 Startende: 11

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar