Utlært...? Nei ikke etter i går..

Mjøs-O trening med det sveitsiske landslaget var topp.
Det som toppet det hele var foredraget med landslagstreneren til Sveits - Thomas Bührer.
Et interessant og - for meg nyttig foredrag - fikk en a-ha opplevelse vedr. fysisk og o-teknisk trening. Har mye og hente her fortsatt.
Tydelig at de gjør mye riktig - de beste løperne har en enorm løpskapasitet (14.20 på 5000m ) -samtidig med at de har stålkontroll i skogen - imponerende !!
Kunne vært gøy å prøvd ut metodene i praksis også - vi får se - kanskje blir det en verdensmester fra Hamar en vakker dag....