Tirsdag:Mjøs-O-trening - Brumunddal - skygge og observatør. Spennende og være med ungdommene rundt å skygge dem - se hvordan de tenker og tar valg og kunne gi tilbakemeldinger og synspunkter på hvordan det blir utført - og i enkelte tilfeller om noe kunne vært gjort bedre... Lærer av det selv også :-)
Onsdag: Sprintcup på Hamar - fra Presterud. Løp veldig bra o-teknisk - elsker løp med masse poster og retningsforandring - fløt meget bra - ingen bom - bare ett par sløve vegvalg - løp fort også.... Vant H40. Karoline vant også sin klasse D13-16 - imponerende at hun slår 16-års jenter
Torsdag: Coach - Karoline løp KM Terrengløp på Strandbygda Skistadion - jeg hjalp til med gjennomløping av løype og oppvarming - resten klarte hun selv med glans. Åpnet urovekkende hardt syntes jeg - men det holdt i massevis helt i mål - kretsmeseter i J13-14 år.
Fredag: 1. mai - jobbet i hagen første del av dagen i strålende sol - rakk også en liten dupp i solsteken - før vi alle tre gikk tur i Furuberget langs de brune linjene på kartet - dvs. vi fulgte høydekurver og gikk litt kompassgang - til og med a gamlemor skjønte mere etter den turen !!
Lørdag: Råtassen - 3 km tøft terrengløp ved Songsvann - var med Karoline løypa rundt på oppvarming - hun løp inn til en 6. plas i J13-14 år av 65 startende - meget bra !!
Søndag: Sykkeltur til Gåsbu
http://www.youtube.com/watch?v=ARPv2XWqfY0
Se video av Råtassen - vinnerne ( søstrene Weng) passerer i gult rett foran Karoline som også er gul....
...skjer vel noe neste uke også......
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar