"Ski-sesongen" 2014/2015

Karoline fikk lite medgang i 2014/2015 sesongen.
En forsommer og høst som ble veldig tung fysisk og psykisk.
Hun gikk ett renn i sesongen - NM sprint fristil på Nes.

NM Sprint Nes 14.02.2015

NM Sprint Nes 14.02.2015

Resultatliste Finale NM Junior langrenn Sprint 14.02.2015 

  1 738 Lotta Udnes Weng NTG-L/Nes Ski 02:32,41 5 1 2 1
  2 756 Amalie Håkonsen Ous NTG-L/Nes Ski 02:24,26 1 1 1 2
  3 740 Julie Myhre Byåsen IL 02:26,26 2 1 1 3
  4 743 Lovise Heimdal NNS/Bardu IL 02:33,32 7 2 3 4
  5 803 Sofie Winona Aa Fossum IF 02:35,00 12 2 2 5
  6 748 Anna Emilie Kant Hernes IL 02:35,20 13 1 3 6
  7 754 Anne Marthe Brenden Gjøvik SK\Gjøvik/Toten Langrenn 02:30,97 4 1 4
  8 752 Ane Appelkvist Stenseth Grong IL 02:33,51 8 2 4
  9 753 Ingrid Sørumshaugen Gjøvik SK\Gjøvik/Toten Langrenn 02:34,32 10 2 5
10 759 Karoline Wollan Byåsen IL 02:37,42 25 2 5
11 788 Hanne Skulbru Strindheim IL 02:29,46 3 3 6
12 747 Lisa Kvamme NTG-L/Søre Ål IL 02:35,34 14 3 6
13 798 Johanne Larsen NNS/Lyngen/Karnes IL 02:35,65 15 3
14 755 Margit Wiberg HSG/Otra IL 02:36,26 19 3
15 746 Inger Bonden Sande Sportsklubb 02:38,22 30 3
16 787 Hanna Ruud Barland MVS/Mysen IF 02:33,63 9 4
17 764 Hege Snortheimsmoen Vestre Slidre IL\Team Valdres Ski 02:36,54 20 4
18 757 Christina Rolandsen Fauske IL Ski 02:37,38 24 4
19 744 Marte Håkenstad-Bråten NTG-L/Lillehammer Skiklub 02:37,71 26 4
20 741 Sofie Nordsveen Hustad Nes Ski 02:38,11 28 4
21 817 Silje Wilson Hamar SK 02:33,31 6 5
22 766 Anne Strid Nessegutten, SPK 02:36,25 18 5
23 762 Ingvild Øye Hovdebygda IL 02:36,55 21 5
24 742 Marte Skaanes Strindheim IL 02:37,01 22 5
25 789 Hilde Eide Øystre Slidre IL 02:37,80 27 5
26 751 Bertine Thorsnes Lefdal NTG-G/IL Bjørn 02:34,91 11 6
27 779 Ellen Merethe Schjelderup Alvdal IL 02:35,81 16 6
28 750 Anne Vatnedalen HSG/Bykle IL 02:35,97 17 6
29 804 Sofie Mack Rørvik Tromsø SK - Langrenn 02:37,30 23 6
30 758 Elise Røer Drabløs NTG-G/Nesodden IF - Ski 02:38,14 29 6
59 816 Hilde Brennmoen Tollan Tolga IL 02:45,88 59
63 782 Karoline Haug Hamar SK 02:47,72 63
66 765 Marit Østvang NTG-L/Tolga IL 02:49,46 66
72 startende 

Reiste også til Hommelvik og prøvde seg på NM distanse 5km klassisk, men kroppen var helt i ulage og hun brøt etter 500m.

Jervskogen, Hommelvik 6-8 Mars 2015

Fikk påvist margødem/tretthetsbrudd i bekkenet - dvs. blødning inni i beinstrukturen på begge sider i bekkenbenet - etter legebesøk og div. røntgenbilder og MR og sjekk hos fysioterapeut.
Greier knapt å gå og bruke nedre del av kroppen. Total hvile og ro er "resepten" hun får.
Etter en "helt-i-ro" periode fra mars til august uten så mye bedring begynte hun så vidt å sykle litt og gå litt på rulleski. Følte hun ble bedre og tok også opp igjen styrketrening av overkropp med spesifikke styrkeøvelser på "bråsterk"lignende apparat.
Fått god veiledning og trenings oppfølging av Christian Hannestad.

Fra august og utover høsten ble det trening på sykkel på veien og på rulle, rulleski klassisk og staking, og styrke på overkropp. Kan overhode ikke løpe, gå skøyting eller trene styrke på hofteparti.

Fått gått litt på ski etter snøen kom og har startet i 2 skirenn:

Sjusjørennet på Natrudstilen 13.12.2015 

K 19/20 år - 6km 
1 Amalie Håkonsen Ous Nes Ski 520 17:52 
2 Anine Ahlsand Kjelsås IL/ Team Kollen 517 18:02 00:10 
3 Bertine Thorsnes Lefdal IL Bjørn - Ski 514 19:01 01:09 
4 Marte Nordlunde Follebu SK 515 19:14 01:22 
5 Kristin Helland-hansen IL Jardar 512 20:00 02:08 
6 Oda Myrvold Thorud Strømmen og Lillestrøm SK 518 20:01 02:09 
7 Marthe Sofie Buraas Lillehammer Skiklub 510 20:05 02:13 
8 Karoline Haug Hamar SK 513 20:27 02:35 
9 Christina Sveen Strandbygda IL 519 21:43 03:51  
Startende: 9 


og THL rennet på Lygna som ble en parodi på skirenn, stort sett bare is og vann i løypene.

THL rennet Lygna Skisenter 20.12.2015 

Kvinner 19/20 år 2 x 2,5 km 
1 Anne Siri Lervik Asker SK/ Team G-Sport Asker 377 16:47 
2 Karoline Haug Hamar SK 378 19:55 03:08 
Startende: 2 

Nå skriver vi 7.januar 2016 og Karoline er på plass i Steinkjer for å gå Norgescup- renn,
5 km klassisk på fredag og klassisk sprint på lørdag.
En stor glede for henne å gjøre det hun elsker aller mest - gå skirenn 😀🎿

Nede for telling....

Etter lengre tids avbrekk er vi på nett igjen.....
Ett helt spesielt år er avsluttet.
2014 ble et år som aldri blir glemt.

Karoline har siden mars (NM Mo i Rana) fram til starten på juli nesten ikke trent noen ting.
Siste tur med ski på beina derimot 17. Mai på Sjusjøen.

Kroppen ble friskmeldt av sin "guru" Dag, i starten på juni, og hun kunne begynne så smått med rolig tilvenning av kropp og sjel og bygge opp overskudd til sesongen 2014-2015
Kroppen begynte å fungere bra utover våren og sommeren.
Så skjedde det alvorlige ting på hjemmefronten som i tillegg til vinterens og vårens utfordringer med kropp ikke gjør det lett for henne å komme på rett kjøl.

Et realt knyttneveslag midt i ansiktet.....
Karoline`s mamma får i slutten av juni påvist uhelbredelig hjernekreft. En stor påkjenning for kropp og sinn blir dette for Karoline...mye usikkerhet, tanker og følelser settes i sving.

Men fikk da en tur ut i myra underveis...

Livet vårt og de daglige rutiner ble satt på vent. Ut og inn av sykehus på besøk, overnattinger her og der og lite overskudd til trening....
I forb .med Merete`s operasjon i hjernen på Ullevål, så bodde vi hos hennes bror i utkanten av Østmarka. Derfra var det kort vei til sykebesøk og ut i skog og mark.
Fikk oss noen fine turer i marka og også noen turer på rulleski i Maridalen.

Etter Ullevål fulgte det sykehusopphold på Hamar, Lillehammer og Gjøvik - mye reising til og fra for å besøke - lite overskudd til trening, og hvile ble det så som så med....

Sommerferien vår ble i år en tur på beina fra Gåsbu til Målia

Karoline er en del av Kretslaget til Hedmark Skikrets og SkiTeam Hedmark's Gr.1.
Hun deltar så godt hun kan på samlinger og treninger for å være en del av miljøet der, men tanker og usikkerhet tapper kroppen for krefter og overskudd.

Merete kom etter en rekonvalesensperiode på Lindreenheten for kreftpasienter hjem til eget hus og pleie og omsorg der. Karolines hverdag ble sterkt preget av dette....

19. oktober kom den reale knockouten som sendte Karo rett i gulvet....
Merete døde etter et kraftig hjerteinfarkt. Karoline har mistet sin mamma og livet er totalt forandret......

Nå skriver vi 31.desember 2014 - et år har gått med mye motgang og nedturer.
Karoline ligger nede og tar fortsatt telling, men er ikke slått ut...
Selv om motgang og problemer nesten har tatt knekken på henne, så har hun evner til å reise seg fra asken som en fugl Føniks og komme seg opp på beina igjen.

Hun er en skikkelig fighter, sterk i tankene og målet langt der framme ligger fortsatt godt forankret og er en god motivasjon.

Framtida vil vise om hun makter å kjempe seg tilbake i stående posisjon og slå tilbake....

På reisefot....

Onsdag 12.Mars

Lesser opp bilen med bag, koffert og 2 sekker og en stor skipose og setter kursen for Gardermoen.
Hva skal vi der å gjøre...?

Jo, NM Jr er lagt til Mo i Rana og starter fredag 14.Mars med 10 km klassisk - fortsetter med 5 km fristil på lørdag, før det hele avsluttes med Kretsstafett på søndag.
NM Jr 2014

Tilbake til reisen....den startet Kl. 07.18 - 3 min etter skjemaet som Karoline har satt opp.

Ankom Gardermoen i god tid, ventet ca. 10 min på transitbuss fra P4 ( ikke radiokanalen, men p.plass 4). I avgangshallen skaffet vi oss bagasjelapper i self-help automatene, droppet min koffert på bag-drop og gikk til bemannet innlevering av Karo's bag og skipose. Godt foran skjema.
Videre til sikkerhetskontrollen for sjekk av håndbagasje og scanning av kropp....
Karoline så nok mistenkelig ut, maskina pep og hun måtte ekstra-sjekkes manuelt. De fant ikke noe skummelt på henne, utenom de rosa joggeskoene som hun måtte ta av og sende gjennom skanneren.
Så var hun godkjent.....

SAS tok oss så videre opp til flyplassen i Bodø, der landet vi i sprutende regnvær og helt snøfritt terreng. Der måtte vi belage oss på 2 timer venting før avgang med Widerøe ti Mo i Rana, stoppested for dene turen.

Widerøe sitt fly videre fra Bodø var ikke av de største vi har kjørt, men en grei skyss....
Overraskende god plass til beina gode seter og ei flyvertinne som hadde god oversikt over de ca 30 passasjerene som skulle med.

På tur ut til taxing så drar to jagerfly på ut fra flyplassen, vi sitter i det lille flyet og ser de to tar av til øredøvende støy og flammespruten står bak ut.....så er det vår tur - ikke like heftig avgang men vi kommer i lufta.

På vei sørover melder piloten at forholdene i Mo i Rana er ikke de beste for landing pga av snø og sterk vind. Alternativene er Mosjøen eller Sandnesjøen.
Piloten sirkler ca 20 min i luftrommet over Mo og stuper ned for å gjøre et forsøk på å lande. Vi er meget glade for det, slik at vi slipper å sitte på buss tilbake til Mo. Det sakker og rister litt i flyet på vei inn for landing, sikten er dårlig men vi skimter bakken - plutselig drar piloten opp sparken og avslutter innflygning - Mosjøen neste. Man hører et skuffelsen sus gjennom kabinen.....
Piloten melder at forholdene i Mosjøen er mye bedre, så vi vil lande der.
Vi nærmer oss Mosjøen og landing, og flyet kastes sidelengs, på tvers, opp og ned en god stund - så dette var de "gode forholdene"....
Makan til innflygning har jeg aldri opplevd - rette før landing slenger flyet fortsatt hit og dit og opp og ned.....makan til dyktig pilot !!!!! Landinga er grei og " berg- og dalbane- turen" vel overstått.
Flyet skal videre til Trondheim, så vår bagasje sammen med ca 20 andre blir losset av ute i høljeregnet og lempet inn på bagasjebåndet.

En liten buss med akkurat nok plass til oss alle bringer oss raskt opp til Mo i Rana.
Vel inne på hotellrommet må Karo tørke alle klærne i bagen, de rakk å bli klissvåte under omlastning i Mosjøen.
Nå gjenstår det å besøke stadion for løypegjennomgang på torsdag - rykte derfra er ikke lovende....
Dreneringsgrøfter i løypene, mer eller mindre oversvømte løyper og sterk vind !!!!
Noen mener det ikke kan arrangeres skirenn her på like forhold......
Time will sjåv.....

Gøy med vinteridrett!!!!

Lenge mellom hvert renn...

Karoline har ikke gått skirenn siden NM-stafetten på Lillehammer.

Kroppen vil ikke spille på lag,så hun innretter seg deretter....

Deltok sist helg på NM sprint og Norgescup på Vind.

Det ble ingen god opplevelse - kroppen er ikke samarbeidsvillig...

Fredag 14.februar 

NM Sprint klassisk Junior - prologstart kl. 16.28 - snøvær/regn 0 grader

Gikk på "hjemmerubba svartsåle-ski" - hadde gode ski

K18 - nr. 45 - 33,99 sek. etter vinner - 13,50 sek etter kvallikk

Resultater: NM Sprint Junior K18

Lørdag 15.februar 

Klassisk 5 km - snøvær/regn 0 grader

Gikk på lånte rubbeski - hadde gode ski

K18 - nr. 48 - 3.28 min. etter vinner 

Resultater: K18 klassisk 5km

Søndag 16.februar 

Fristil 10 km (2x5km)  Opphold/yr  0 grader

Hadde gode ski

K18 - nr. 41 - 6.46 min. etter vinner

Resultater: K18 fri 10 km

Stilling Norgescup Junior

Neste store renn er NM Junior på Mo i Rana 14-16Mars
Bossmo & Ytteren. Jr NM 2014

NM stafett Langrenn, kvinner

Stafett NM Sr på Lillehammer er nå unnagjort.

3 etapper - Klassisk - klassisk - fristil  -  5 km pr. etappe

Hamar Skiklubb stilte med samme lag som i fjor:
1. etappe Silje Wilson
2. etappe Oda Hovelstuen Blystad
3. etappe Karoline Haug

Karoline vekslet ut på sin etappe på 47. plass - gikk seg opp underveis i rennet, og kom i mål til en 42. plass
I forhold til i fjor, var hun litt nærmere tidsmessig til beste løper på etappen.

NM Stafett kvinner 2014

Var ikke helt sikker på egen form da dette var første hardøkt siden 5. januar.
Men hun var godt fornøyd med gjennomføringen av sin etappe - fik låne ski av Oda - skiene hadde meget god gli og de gikk godt oppover også.
Karo kunne nok ha gått litt fortere, men gikk litt taktisk mot slutten - var 1/2 minutt opp til neste nærmeste lag og videre 1/2 min derfra og opp til neste lag , og hadde ingen mulighet for å gå inn disse.
Lå i rygg på en annen løper i siste langbakken, og satset heller på sin sterke spurt.
Den oppgaven klarte hun lett....



Nå er det KM neste helg som står for tur....