Profesjonell løper.....

...eller ikke...

Karoline deltok i helga på Råskinnet - 9,1 km -  i vann, gjørme, myr, berg og stein på en tid som innbrakte henne Kr. 300,- etter et veddemål i heimen. Tiden ble bedre enn det "capo di tutti capi " stipulerte...

<>  Klass: RS Kvinner 16-17 Plac Namn Startnr Klubb Tid Diff 1 Tiril Udnes Weng 348 Nes Ski 51:34 0 2 Lotta Udnes Weng 349 Nes Ski 51:37 3 3 Kaja Norheim Morken 601 Tjalve 52:42 1:08 4 Anne Siri Lervik 1158 Asker Skiklubb 55:54 4:20 5 Elise Røer Drabløs 154 Nesodden If Ski 56:44 5:10 6 Hilde Eide 561 Ø slidre Il 58:04 6:30 7 Marte Sofie Buraas 245 Lillehammer If 58:24 6:50 8 Oda Karlsen Bekkestad 239 Eiker Kvikk Friidrett 59:14 7:40 9 Ingrid Sørumshaugen 546 Gjøvik Skiklubb 59:25 7:51 10 Sigrid Schaanning 592 Fossum 59:52 8:18 11 Sofie Christensen 638 589 1:00:50 9:16 12 Eirin Venås 1669 Hemsedal Il 1:01:18 9:44 13 Karoline Haug 373 Hamar Skiklubb 1:02:39          11:05 14 Signy Weisz 1675 1486 1:03:36 12:02 15 Elise Langkaas 456 Bærums Verk If 1:03:42 12:08 16 Nora Apelgren 651 Lillehammer Idrettsforening 1:04:14 12:40 17 Oda Alette Kjellsbøl Hole 1446 Gjelleråsen If 1:05:02 13:28 18 Ingvild Bratlie 750 Rustad Il 1:05:09 13:35 19 Tonje Roaldstveit 1085 Vang Skiløperforening 1:05:48 14:14 20 Kristina Berg 1279 Bærums Verk If 1:07:06 15:32 21 Pernille Skarpenes 288 Kjelsås ntg Lillehammer 1:07:15 15:41 22 Sofie Winona Aa 1247 Fossum If 1:07:31 15:57 23 Gina Andresen 1261 Gran Il 1:07:51 16:17 24 Sigrid Linn 878 Follebu Skiklubb 1:08:27 16:53 25 Amalie Lundervold 1523 Asker Skiklubb 1:09:43 18:09 26 Elena Løvstad Collas 1309 Tjalve 1:10:33 18:59 27 Hilde Myklemyr 496 If Birkebeineren 1:13:01 21:27 28 Andrea Kvarstad Martinsen 979 Vang Skiløperforening 1:13:59 22:25 29 Thea Bjørnbakken 1287 1148 1:19:37 28:03 30 Sara Gundersen 903 Varteig Il 1:21:43 30:09 31 Anne Hoff 1444 Koll 1:27:59 36:25

Langrenn - Orientering - Friidrett - 3 på rad

3 forskjellige idretter, men kanskje ikke så forskjellige likevell. Man bruker bl. a beina på alle tre.
Det som er fint på denne tiden av året er at de alle kan bedrives mer eller mindre samtidig.

Sånn kan en forlenget helg se ut:

Søndag 29. April, Langrenn:
Påskestemning på Sjusjøen, stekende sol og fine løyper og skareføre - hva er vel bedre enn å gå seg en lang skitur.....og steke seg i sola :)


Mandag 30. April, Orientering:
Litt terreng, litt grus, litt asfalt -  kart og kompass(for den som bruker det) og sprint orientering på Stavsjø. 2.løp i Sprint Cupen.

D 13-16, 2 340 m, 6 startende deltakere

Strekktider

Plass	Navn	Klubb	Tid	Diff	Km-tid
1	Karoline Haug	Hamar OK	15:18		6:32
2	Anine Lome	Hamar OK	15:39	+0:21	6:41
3	Nora Hui Andersen	Hamar OK	15:48	+0:30	6:45
4	Kristine Fjeld	Ringsaker OK	16:47	+1:29	7:10
5	Evine Westli Andersen	Løten OL	18:03	+2:45	7:42
6	Agnethe Hasli	Synnfjell OK	18:58	+3:40	8:06

H 40- 2 340 m, 8 startende deltakere

Strekktider

Plass	Navn	Klubb	Tid	Diff	Km-tid
1	Øyvind Ranestad	Hamar OK	13:22		5:42
2	Svein Godager	Løten OL	15:07	+1:45	6:27
3	Jørn Helge Dahl	Hamar OK	15:18	+1:56	6:32
3	Frode Haug	Hamar OK	15:18	+1:56	6:32
5	Svein Erik Larsen	Ringsaker OK	17:24	+4:02	7:26
6	Jan Lenndin	Lillehammer OK	18:28	+5:06	7:53
7	Thomas Martinsen	Vang OL	31:35	+18:13	13:29
	Frode Ødegårdstuen	Synnfjell OK	diskvalifisert

Tirsdag 1. Mai, Friidrett:
KM terrengløp fra Mo Gård, Moelv. 1500m mest på gress. 

Karoline og Marte Sofie på toppen av pallen fra hver sin krets

Terreng 1,7 Kretsmesterskap  K16 Hedmark

1 Karoline Haug Orion, FIK - Friidrett 175 00:05:24.7   

2 Kristine Slokvik Orion, FIK - Friidrett 171 00:05:33.9

Terreng 1,7 Km - K16 Hedmark/Oppland

1.Marte Sofie Buraas Lillehammer IF - Friidrett 174 00:05:07.1

2 Anne Marthe Brenden Biri IL Friidrett 191 00:05:19.9

3 Idunn Stabell Lillehammer IF - Friidrett 172 00:05:20.3

4 Karoline Haug Orion, FIK - Friidrett 175 00:05:24.7

5 Kristine Slokvik Orion, FIK - Friidrett 171 00:05:33.9

Joggeskoa kom til nytte i helga....

...og det gjorde også skia gitt....

Karoline løp siste etp. for Orions damelag på Veldrestafetten lørdag - hadde best tid av de 4 lagene som startet. Laget endte på en klar 2. plass til slutt.

Insatsviljen lyser alltid av Karo......

Kvinner Senior

1 FIK Ren-Eng lag 1 (115) 23:21
1 Emma M. Skjærstad 02:14 2 00:02 02:14 2 00:02
2 Ida Meli Narbuvoll 05:21 1 00:00 07:35 1 00:00 1
3 Emma Murvoll 06:38 2 00:11 14:13 1 00:00 0
4 Torunn Ølstad 03:36 1 00:00 17:49 1 00:00 0
5 Randi Holm 03:30 2 00:03 21:19 1 00:00 0
6 Lene Brennodden 02:02 3 00:16 23:21 1 00:00 0

2 FIK Orion lag 1 (116) 23:39 00:18
1 Emilie Larsen 02:12 1 00:00 02:12 1 00:00
2 Ragnhild Karset 05:50 3 00:29 08:02 3 00:27 -2
3 Line Maria Larsen 06:27 1 00:00 14:29 2 00:16 1
4 Sara Pedersen 03:43 2 00:07 18:12 2 00:23 0
5 Maren N. Johansen 03:41 3 00:14 21:53 2 00:34 0
6 Karoline Haug 01:46 1 00:00 23:39 2 00:18 0

3 Lillehammer FIK lag 1 (117) 24:25 01:04
1 Jenny Feren 02:18 3 00:06 02:18 3 00:06
2 Marte Nordlunde 05:31 2 00:10 07:49 2 00:14 1
3 Marte Sofie Buraas 07:27 3 01:00 15:16 3 01:03 -1
4 Nathalie Skyttermoen 03:51 3 00:15 19:07 3 01:18 0
5 Mari Nordlunde 03:27 1 00:00 22:34 3 01:15 0
6 Karen Bruset 01:51 2 00:05 24:25 3 01:04 0

4 Veldre Håndball lag 1 (118) 30:34 07:13
1 Mette Nybakken 02:33 4 00:21 02:33 4 00:21
2 Marie Madelein Larsen 07:28 4 02:07 10:01 4 02:26 0
3 Gry-Mona Nordli 09:29 4 03:02 19:30 4 05:17 0
4 Heidi Haakensveen 04:36 4 01:00 24:06 4 06:17 0
5 Mette Nybakken 03:59 4 00:32 28:05 4 06:46 0
6 Marie Madelein Larsen 02:29 4 00:43 30:34 4 07:13 0




På søndag tok vi turen til Sjusjøen med skia - masse snø fortsatt - vi fikk en fin tur sent i April !!
God plass i løypene..... :)

Ut med skia og inn med joggeskoa....

.....eller det er vel egentlig inn med skia og ut med joggeskoa :)

Nå er skirenn-sesongen definitivt over for Karolines del.

Siste rennhelg foregikk på neste års arena for Jr. NM i sprint og avslutningen på Norgescup.
(Det er sånne type renn som blir hovedmål til neste sesong....)

I alle fall - Budor Skistadion var siste arena i år.
Startet med 1,2 km sprint-prolog, klassisk på lørdag, fortsatte med sprint 1,2 km klassisk finale senere på dagen. Hele Touren ble avsluttet med 2x2 km jaktstart fristil på søndag.

Tour of Budor-Sprint prolog + finale lørdag 14.04.2012

J 16 år sprint klassisk
1 109 Silje Wilson Hamar     SK 02:04  1   1
2 108 Karoline Haug Hamar SK 02:14  2   2

Tour of Budor-Jaktstart søndag 15.04.2012

J 16 år sprint klassisk
1 109 Silje Wilson     Hamar SK 09:35  00:00
2 108 Karoline Haug Hamar SK 10:39  01:04





Sitat etter sesongens siste renn:
" Godt jeg har mye å forbedre meg på til neste sesong.
I dag var det stive bein, dårlig kondis og dårlig teknikk ...."