Må si jeg gruer meg for søndagens renn i Sørkedalen - ikke videre oppløftende værmelding på yr..
Vær Sørkedalen
Har fortsatt kritikken fra Karo i HA friskt i minne - regner med jeg får gjennomgå på søndag også
hvis skiene ikke er opptimale.
Mildvær og sludd og klassisk ski er en dårlig kombinasjon for meg som "smører".
Er bare vi fra Hamar Skiklubb som skal dit - så vi håper på velvillig støtte og sympati fra Øystein (Vang) og Trond (Ottestad) - og kanskje noen tips for å "komme i mål" med skiene til Karo.
Ser fram til en fortreffelig(forskrekkelig) søndag i Sørkedalen......
Blir det rubb...?
Eller klister....?
7. januar 2011
4. januar 2011
Raking og kosting av skiløyper....
Har vært med på og gjort mye rart med skiløyper siden en var smågutt......
.....men å rake og koste dem er første gang.....
Ankerskogen Skipark så ut som en slag mark etter årets første natt og vindens herjing.
Nykommeren til TO88 - TO88SKITOUR - startet i Anker`n fredag 30. med skøyting og staking.
Måtte flyttes fra Anker`n til Ottestad Stadion 1. og 2. januar - grunnet nedblåst tre og veldig mye barnåler og kvist i løypene.
Skitouren ble en suksess - 3 dager med 6 øvelser - bl. a. en øvelse jeg og brødrene praktiserte på sytti-tallet.
Slalom-skøyting uten staver - (lurer på om ikke Bill har kikket på oss......)
Med litt hjelp av et par skriveføre foreldre og ett par som kan klokka ble det en stor suksess med løpere fra naboklubbene også på startstreken.
Det var mange fornøyde løpere som fikk prøvd seg i tre dager i forskjellige øvelser bla. med
en siste avsluttende jaktstart.
Karo fikk pes av Ane på den delen og fikk kjørt seg skikkelig - dro hardt for å prøve å stikke fra......
......men fikk seg til slutt en leksjon i hvordan man skal rykke på sånne typer løp.
Rive og kost ble benyttet på ettermiddagen 2. januar for å rydde løypene til ny treningsuke.
Men den jobben som ble gjort der og litt hjelp fra oven så blir det bra igjen.
Nyttårsønske: Lys i de fine løypene - litt mere kuperte traseer - asfalt og rulleskibane til sommeren.
Hamar Kommune og Hamar Skiklubb har skapt et kjempeflott nærmiljøanlegg her,
men det er vel lov å drømme lell........
På søndag reiser vi til Sørkedalen for å teste klassiskformen.
Ser ut til at det blir et veeeldig sterkt felt der....
.....men å rake og koste dem er første gang.....
Ankerskogen Skipark så ut som en slag mark etter årets første natt og vindens herjing.
Nykommeren til TO88 - TO88SKITOUR - startet i Anker`n fredag 30. med skøyting og staking.
Måtte flyttes fra Anker`n til Ottestad Stadion 1. og 2. januar - grunnet nedblåst tre og veldig mye barnåler og kvist i løypene.
Skitouren ble en suksess - 3 dager med 6 øvelser - bl. a. en øvelse jeg og brødrene praktiserte på sytti-tallet.
Slalom-skøyting uten staver - (lurer på om ikke Bill har kikket på oss......)
Med litt hjelp av et par skriveføre foreldre og ett par som kan klokka ble det en stor suksess med løpere fra naboklubbene også på startstreken.
Det var mange fornøyde løpere som fikk prøvd seg i tre dager i forskjellige øvelser bla. med
en siste avsluttende jaktstart.
Karo fikk pes av Ane på den delen og fikk kjørt seg skikkelig - dro hardt for å prøve å stikke fra......
......men fikk seg til slutt en leksjon i hvordan man skal rykke på sånne typer løp.
Rive og kost ble benyttet på ettermiddagen 2. januar for å rydde løypene til ny treningsuke.
Men den jobben som ble gjort der og litt hjelp fra oven så blir det bra igjen.
Nyttårsønske: Lys i de fine løypene - litt mere kuperte traseer - asfalt og rulleskibane til sommeren.
Hamar Kommune og Hamar Skiklubb har skapt et kjempeflott nærmiljøanlegg her,
men det er vel lov å drømme lell........
På søndag reiser vi til Sørkedalen for å teste klassiskformen.
Ser ut til at det blir et veeeldig sterkt felt der....
29. desember 2010
Årets siste renn.....
Gikk vel egentlig litt bedre enn forventet tidsmessisg.
Fryktet større avstander opp til Nes-trio, (som nå har blitt til en kvartett.)
Før jul i fjor var Karo 52 sek etter Amalie på 3 km - i går var det 62 sek på 5 km.
Sånn sett er det ikke blitt så veldig mye værre enn fryktet, selv om over minuttet er mye tidsmessig.
Fikk sekundering av noen fra Nes i en bakke ca. 1 km før mål - lå da 6 sek etter 6.plass,
Karo har avsluttet bra og det er også noe av det gamle som kommer tilbake hos henne !!
Kan også nevne at Karo`s slutttid bare var 20 sek etter beste Hedmarks-jente i 16 år
Karo løftet seg mye i fjor fram til UH og satser på å løfte seg like mye fram til Hovedlandsrennet i Granåsen.
Får hun lov til å være frisk og skadefri og fortsette den gode treningen i 7 1/2 uke til så.......time will sjåv !
Sitat fra hovedpersonen:
"Føler at tider og plassering jeg får er litt for snilt med meg - får ikke til å gå skikkelige renn...."
Ut av det tolker jeg at det er mye å gå på framover....!!
Romjulsrennet Hurdal, 28.12.2010
Resultatliste J 15 år 5 km fri
1 Weng,Tiril Udnes Nes Ski 12:46 + 00:00
2 Ous,Amalie Håkonsen Nes Ski 12:52 + 00:06
3 Weng,Lotta Udnes Nes Ski 13:02 + 00:16
4 Hustad,Sofie Nordsveen Nes Ski 13:37 + 00:51
5 Haug,Karoline Hamar SK 13:54 + 01:08
6 Børstad,Ina Piene Heming, IL - Ski 14:03 + 01:17
7 Blomseth,Natalie Kristina Lillomarka SK 14:12 + 01:26
8 Buraas,Marte Sofie Lillehammer Skiklub 14:25 + 01:39
9 Nersten,Marit Fossum IF 14:34 + 01:48
10 Øverhagen Tærud,Therese Strømmen og Lillestrøm SK 15:21 + 02:35
11 Rasen,Mariann Hellne Bjerke IL Ski 28:16 + 15:30
Fryktet større avstander opp til Nes-trio, (som nå har blitt til en kvartett.)
Før jul i fjor var Karo 52 sek etter Amalie på 3 km - i går var det 62 sek på 5 km.
Sånn sett er det ikke blitt så veldig mye værre enn fryktet, selv om over minuttet er mye tidsmessig.
Fikk sekundering av noen fra Nes i en bakke ca. 1 km før mål - lå da 6 sek etter 6.plass,
Karo har avsluttet bra og det er også noe av det gamle som kommer tilbake hos henne !!
Kan også nevne at Karo`s slutttid bare var 20 sek etter beste Hedmarks-jente i 16 år
Karo løftet seg mye i fjor fram til UH og satser på å løfte seg like mye fram til Hovedlandsrennet i Granåsen.
Får hun lov til å være frisk og skadefri og fortsette den gode treningen i 7 1/2 uke til så.......time will sjåv !
Sitat fra hovedpersonen:
"Føler at tider og plassering jeg får er litt for snilt med meg - får ikke til å gå skikkelige renn...."
Ut av det tolker jeg at det er mye å gå på framover....!!
Romjulsrennet Hurdal, 28.12.2010
Resultatliste J 15 år 5 km fri
1 Weng,Tiril Udnes Nes Ski 12:46 + 00:00
2 Ous,Amalie Håkonsen Nes Ski 12:52 + 00:06
3 Weng,Lotta Udnes Nes Ski 13:02 + 00:16
4 Hustad,Sofie Nordsveen Nes Ski 13:37 + 00:51
5 Haug,Karoline Hamar SK 13:54 + 01:08
6 Børstad,Ina Piene Heming, IL - Ski 14:03 + 01:17
7 Blomseth,Natalie Kristina Lillomarka SK 14:12 + 01:26
8 Buraas,Marte Sofie Lillehammer Skiklub 14:25 + 01:39
9 Nersten,Marit Fossum IF 14:34 + 01:48
10 Øverhagen Tærud,Therese Strømmen og Lillestrøm SK 15:21 + 02:35
11 Rasen,Mariann Hellne Bjerke IL Ski 28:16 + 15:30
27. desember 2010
Karo back on track....?
Ja, delvis, nå har hun ihvertfall kommet seg inn på hovedsporet og forlatt sidesporet.....
Gåsburennet i dag ble en fin opptur fra foregående renn på Natrudstilen.
Marte ble bl.a slått med 9 sek i dag - sist renn var Karo 58 sek etter - en god forbedring.
Ski var selvsagt tipp topp i dag også ikke noe å utsette på smøreren.....god glid som alltid og godt feste.
Hadde som mål i dag å ikke bli tatt igjen av Ola Vigen Hattestad - han startet 3 min etter Karo.
Det målet greide hun lett..... (Karo gikk 2x2 km - Ola gikk 3x3 km)
Var nok familieselskapet i går med god julemat hos Bæssmor og Bæssfar som gjorde utsalget i dag.
Godt inspirert av en julebukk-runde på kvelden med søskenbarna -
Fangsten ble: En diger plastpose med godteri !!!
Karo har siden sist løp trent og (hvilt) veldig bra og fått tilbake "hodet" -
som var kjennnetegnet hennes i fjor og forfjor.
"Det mangler noe enda men jeg er på gang..." var ordlyden etter løpet.
Prøvde meg også som oppsøkende journalist til en av Karo`s, for tiden, sterkeste konkurrent fra Hamar,
med følgende spørsmål: "Hvordan gikk løpet ? "
Svaret jeg fikk var følgende: " Joooaa...."
I morgen blir det nye utfordringer på Hurdalsrenent - 5 km skøyting...
Gåsburennet 27.12.10
Resultatliste J 15 år 5 km klassisk
1 Sørumshaugen,Ingrid Gjøvik SK 18:15 + 00:00
2 Haug,Karoline Hamar SK 18:19 + 00:04
3 Nordlunde,Marte Follebu SK 18:28 + 00:13
4 Holm,Johanne Åslia Skilag 19:16 + 01:01
5 Linn,Sigrid Follebu SK 19:35 + 01:20
6 Bakken,Kristina Linesdatter Hamar SK 19:46 + 01:31
7 Andersen,Nora Hui Hamar SK 20:31 + 02:16
8 Sukke,Mari Aasen Jømna/Heradsbygd Langrenn 21:50 + 03:35
9 Hvalbye,Hanna Margareta Redalen IL 22:46 + 04:31
Gåsburennet i dag ble en fin opptur fra foregående renn på Natrudstilen.
Marte ble bl.a slått med 9 sek i dag - sist renn var Karo 58 sek etter - en god forbedring.
Ski var selvsagt tipp topp i dag også ikke noe å utsette på smøreren.....god glid som alltid og godt feste.
Hadde som mål i dag å ikke bli tatt igjen av Ola Vigen Hattestad - han startet 3 min etter Karo.
Det målet greide hun lett..... (Karo gikk 2x2 km - Ola gikk 3x3 km)
Var nok familieselskapet i går med god julemat hos Bæssmor og Bæssfar som gjorde utsalget i dag.
Godt inspirert av en julebukk-runde på kvelden med søskenbarna -
Fangsten ble: En diger plastpose med godteri !!!
Karo har siden sist løp trent og (hvilt) veldig bra og fått tilbake "hodet" -
som var kjennnetegnet hennes i fjor og forfjor.
"Det mangler noe enda men jeg er på gang..." var ordlyden etter løpet.
Prøvde meg også som oppsøkende journalist til en av Karo`s, for tiden, sterkeste konkurrent fra Hamar,
med følgende spørsmål: "Hvordan gikk løpet ? "
Svaret jeg fikk var følgende: " Joooaa...."
I morgen blir det nye utfordringer på Hurdalsrenent - 5 km skøyting...
Gåsburennet 27.12.10
Resultatliste J 15 år 5 km klassisk
1 Sørumshaugen,Ingrid Gjøvik SK 18:15 + 00:00
2 Haug,Karoline Hamar SK 18:19 + 00:04
3 Nordlunde,Marte Follebu SK 18:28 + 00:13
4 Holm,Johanne Åslia Skilag 19:16 + 01:01
5 Linn,Sigrid Follebu SK 19:35 + 01:20
6 Bakken,Kristina Linesdatter Hamar SK 19:46 + 01:31
7 Andersen,Nora Hui Hamar SK 20:31 + 02:16
8 Sukke,Mari Aasen Jømna/Heradsbygd Langrenn 21:50 + 03:35
9 Hvalbye,Hanna Margareta Redalen IL 22:46 + 04:31
20. desember 2010
Oppkjøring til Birkebeiner har startet....
I helga startet jeg oppkjøring til årets Birkebeiner.....det blir en kort og tøff oppkjøringsperiode
men jeg regner med å klare meg greit - har mange års erfaring fra tilsvarende oppgaver.
På selveste juleaften går starten.........
Trodde du jeg mente Birkebeinerrennet..?
men jeg regner med å klare meg greit - har mange års erfaring fra tilsvarende oppgaver.
På selveste juleaften går starten.........
Trodde du jeg mente Birkebeinerrennet..?
Nei, jeg snakker om årets Birkebeiner Aquavit - en fatmodnet, edel og smaksrik akevitt.
Har brukt helga til å kjøre i gjennom både rakfisk og lutefisk med fjorårets rester av potetsprit...Dermed ligger alt til rette for å åpne Birkebeiner på "sjølveste jul`kveld`n"
Abonner på:
Innlegg (Atom)
