13. januar 2014

...det er ikke skia det kommer an på....

...eller er det det ??

Første helg med Norgescup på Natrudstilen og Sjujsøen er unnagjort.

Karo gikk inn i helga fult av sjøltillit og optimisme og med godt overskudd.

Fredag 3. januar -
Sprint fristil på Natrudstilen - prologstart kl. 17.05- - snøvær og vind ca. -1 grader.

K18 - nr. 40 - 21 sek etter vinner - 4,32 sek. etter kvallikplass
Resultater K18 år sprint prolog

Allerede fra første fraspark så føltes det som om skiene satt fast i lim - dårlig glid er ingen god opplevelse på
en sprint hvor hvert tidel teller i kampen om å gå videre fra prolog.
Konklusjonen er feil valg av skipar.

Lørdag 4. januar -
Fristil 7,5km (2x3,75) på Sjusjøen - fuktig nysnø , ca -1 grader

K18 - nr. 21 - 1,57 etter vinner - 10 Norgescup-poeng
Resultater K18-år 75-km fri

Sinnsykt god gli på dagens par (de som skulle vært med i går).
Kjempeglad for poeng og nest beste resultat i Norgescup for Karo.

Søndag 5. januar -
Fristil 5km på Sjusjøen - fuktig nysnø , ca -1 grader

K18 - nr. 39 - 2,18 etter vinner
Resultater K18 5 km klassisk

Gikk på klister som hverken gled eller hadde feste - islag over hele klister-sona da hun kom i mål.
Ingen god opplevelse....

Stillingen i Norgescuppen etter tre renn:
Poenglister Norgescup Junior Langrenn 2013/2014

Nå står NM stafett SR-Damer på programmet - Lillehammer søndag 19.januar

Nå i helga i Vangsåsen

Fin treningstur i Vangsåsen i kuldegrader - fikk også ligge bak en stor-løpere en stund og terpe teknikk...

29. desember 2013

Skisesongen er i gang....

Ett renn i hver disiplin - 4 renn - var planen til Karo foran sesongens første Norgescup-renn

Norgescupen starter allerede fredag 3. januar - arrangør Nybygda - fredag på Natrudstilen - lørdag og søndag på Sjusjøen
Fredag 3. januar - Fristil sprint
Lørdag 4.januar - Fristil 7,5km
Søndag 5. januar - Klassisk 5km

Sesongoppkjøringa har bestått av følgende renn:

01.12 5km fristil Natrudstilen
K18 - nr. 5 - 1,53 min etter vinner
Resultater Natrudstilrennet-2013

15.12 Sprint fristil VM uttak Lygna
K19/20 - nr. 62 - 0,36 min etter vinner
Resultater VM-uttak Lygna

21.12 Sprint klassisk HA-sprinten, Gåsbu
K19/20 - nr. 2 - 0,20 min etter vinner
Resultater HA-sprinten

27.12 2x2,3km klassisk Gåsbu
K18 - nr. 8 - 2,11 min etter vinner
Resultater Gåsburennet

Karo har vel ikke vært noe særlig godt fornøyd med noen av rennene, tok derfor beslutning om å gå et femte renn før nyttår-

29.12 5 km fristil fellesstart Budor TDH-finale
K18 - nr. 3 - 1,46 etter vinner
Resultater Budor TDH-finale

Karo var godt fornøyd med gjennomføringen av rennet - løs, våt og tung løype
- følte hun fikk til bra teknikk innimellom - gikk knallgodt siste 1,5 km - tok inn igjen en annen løper som ledet med ca. 60m på henne. Holdt stor fart inn på oppløpet og spurten var av det gode gamle slaget - tok en fin 3.plass bak søstrene-Weng
Smilet på plass og ser fram mot Norgescup......