Dyktig sliten etter endt test og mere kunnskap innabords om egen kropp.....
Morro å lese av tall og resultater, tydelig at vår-og sommer treningen har vært et steg i riktig retning.
Dataene skal brukes videre i treningsarbeidet utover høsten.
Ny test før sesongen starter vil gi gode indikasjoner på om treninga fortsatt gjøres riktig.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar