Godt for henne å se at det nytter å være tålmodig og lytte til kroppen og trene deretter.
En opptur på tampen av sesongen er godt å ha med seg videre framover.
Turen fra Sjusjøen til Birkebeiner Skistadion ble en fin opplevelse for Karoline, i strålende sol og gode skarpe spor ble det en bra bestenotering tidsmessig. Forbedret tiden sin med 4,05 min fra i fjor.
Ved passering på Sjusjøen lå Karoline i tet med Amalie og Anna med resten av topp 7 halsende etter. De 7 første ble mer eller mindre gående i følge store deler av løpet.
Ned mot elva - Amalie i tet - Karoline noen meter bak Foto: Rolf Bakken |
Opp mot Sjusjøen stadion - Amalie i tet - Karoline rett bak - så følger Anine og Anna rett på, deretter Ingrid og Oline og rett bak der Silje Foto: Rolf Bakken |
Amalie i tet - Karoline rett bak- så følger Anine og Anna rett på, deretter Ingrid og Oline og rett bak der Silje Foto: Rolf Bakken |
Amalie i tet - Karoline rett bak- så følger Anine og Anna rett på Foto: Rolf Bakken |
Ungdomsbirken 11.03.2012 Sjusjøen Mål
J16 (69 startende)
1 Ous, Amalie Nes Ski 00:08:35 00:40:34
2 Ahlsand, Anine Kjelsås 00:08:36 00:40:35
3 Wilson, Silje Hamar Skiklubb 00:08:37 00:40:55
4 Haug, Karoline Hamar Skiklubb 00:08:35 00:41:00
5 Sørumshaugen, Ingrid Gjøvik skiklubb 00:08:36 00:41:04
6 Jensen, Anna Kjelsås IL 00:08:35 00:41:35
7 Horten, Oline Høybråten og Stovner IL 00:08:36 00:41:44
8 Gleditsch, Marte IL Runar 00:09:10 00:42:36
9 Schaanning, Sigrid Kjønnø Fossum IF 00:08:47 00:42:52
10 Lervik, Anne Siri Asker Skiklubb 00:08:48 00:43:00
11 Lefdal, Bertine Thorsnes IL Bjørn 00:08:42 00:43:22
12 Tveten, Ingrid Elisabeth Røa IL 00:08:53 00:43:32
13 Tærud, Therese Strømmen og Lillestrøm Skiklubb 00:08:58 00:43:35
14 Hov, Marte Elise Asker Skiklubb/Team G-sport 00:09:02 00:43:35
15 Røhme, Ane Øvregard IL Bjørn 00:09:06 00:43:38
16 Lundervold, Amalie Asker Skiklubb/Team G-sport 00:08:57 00:43:47
17 Brenden, Anne Marthe Redalen il 00:08:41 00:43:51
18 Aa, Sofie Winona Fossum IF 00:09:10 00:44:21
19 Jordheim, Guro Hemsedal IL 00:09:09 00:44:29
20 Bergehagen, Anna Lillehammer Skiklub 00:09:15 00:44:33
23 Bakken, Kristina Hamar Skiklubb 00:09:26 00:45:20
29 Nygaard, Jenny Kjellmyra IL 00:09:26 00:45:56
31 Sel, Tora Helene Ottestad IL 00:09:36 00:46:21
34 Dehli, Eline Brøttum il/Team Sjusjøen 00:09:37 00:46:26
35 Slokvik, Kristine Ottestad IL Ski 00:09:47 00:46:38
37 Tollan, Hilde Brennmoen Tolga IL 00:09:43 00:47:03
44 Storlien, Helene MjøsSki 00:10:04 00:48:55
Tar ut de siste krefter inn mot oppløpet |
...snart i mål til 4.plass |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar